Reprise de poids apres un regime : comment contrer l’effet yoyo ?
Avez-vous essayé de faire un autre régime sans succès ? Tout le monde connaît l’effet yoyo qui fait reprendre du poids après avoir perdu 5, 10 ou 15 kg. Il est toutefois possible d’éviter ce phénomène de reprise de poids. En effet, grâce à quelques conseils qui vous permettront de trouver une hygiène alimentaire et un…
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